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동상이몽너는내운명 안창환 장희정 포두부를 이용한 요리
포두부알리오올리오
포두부라자냐
포두부채소말이
웰빙희정 건강식 메뉴
파프리카 마늘 양송이버섯 손질
포두부 살짝데치기
오일에 채썬마늘 양파를 투하해서 볶다가
콩고기와 돼지고기를 각각 넣어서 볶는다
두가지 팬에다가 두가지 소스를 만든다
돼지고기에는 토마토베이스
콩고기에는 살사소스를 투하
라자냐소스완성
포두부 소스 치즈 순서대로
겹겹히 쌓는다
포두부라자냐 완성
포두부라자냐 오븐에 굽기
올리브오일 마늘
전복 새우를 넣고 볶다가
소금 후추 페퍼론치노 넣고
또다시 볶다가 채썬포두부를 넣어주면
포두부파스타 완성
포두부 깻잎 무쌈 무순
파프리카 맛살를 말아주면 된다
동상이몽너는내운명 안창환 장희정부부의
포두부라자냐 포두부파스타 포두부채소말이
완성
요리솜씨가 보통이 아닌
안창환장희정부부
안창환 나이 1985년생 38세
배우자 장희정 나이 1982년생 41세
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